Ballet Baby Class, Circo e Mix Teen são novas modalidades trazidas pela Bodytech Ribeirão para diferentes fases do desenvolvimento infanto-juvenil
Atrair crianças e adolescentes para atividades físicas envolventes e que tragam benefícios para a saúde e melhora na sociabilização é um grande desafio. A Bodytech, do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto, lança neste início de ano três modalidades com este objetivo: Ballet Baby Class, Circo e Mix Teen. “A prática de exercícios físicos regulares e com orientação correta é de extrema importância para o desenvolvimento saudável da criança e do adolescente. Um dos maiores desafios é tornar as aulas atrativas e envolventes. Aulas voltadas para este público precisam ter um objetivo além da saúde do corpo: é necessário agregar elementos que os ajudarão a ter disciplina e ajudar a desenvolver a sociabilização”, explica Leonardo Andrade, coordenador da Bodytech.
A dança traz diversos benefícios para o bem-estar físico e emocional e também pode auxiliar no desenvolvimento motor e coordenação. Além de melhorar o equilíbrio, as crianças passam a ser mais disciplinadas e controlam melhor a timidez. “O ballet favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo e outros benefícios como flexibilidade, aumento das noções sobre o espaço e localização e conhecimento corporal”, comenta a monitora Ana Cláudia da Silva.
Durante a aula a profissional destaca que é importante incorporar os movimentos clássicos da modalidade ao universo infantil de forma lúdica e divertida possibilitando às crianças a expressão corporal, sociabilidade e os reflexos. A aula é indicada para os pequenos de 1 ano e 6 meses a 2 anos e 11 meses.
Já as aulas de circo são indicadas para crianças de 3 a 6 anos. “Malabares, chapéu mexicano e atividades no solo são ferramentas utilizadas para estimular o autoconhecimento, confiança e determinação na criançada por meio de brincadeiras e movimentos acrobáticos”, destaca a monitora Sabrina Reis, responsável pela modalidade.
Para os adolescentes
A atividade funcional, aquelas que utilizam o peso do próprio corpo ou cargas baixíssimas, também está entre as novidades da Bodytech. A aula Mix Teen tem por objetivo preparar os jovens para um ritmo mais intenso de musculação e dar aquele “empurrãozinho” no físico dos alunos. Os exercícios são conduzidos com pouca carga e mais repetições que misturam força, flexibilidade e agilidade. “Além disso, eles fazem circuitos funcionais com foco também no desenvolvimento da coordenação, equilíbrio, mobilidade articular e gasto de energia”, comenta a monitora Camilla de Paula. A aula é indicada para alunos com idade entre 11 e 16 anos.
