Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher e à importância de se exercitar, a academia Bodytech oferece uma aula especial na próxima terça-feira, 08 de março, a partir das 9h, no Boulevard do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto. A atividade é gratuita e aberta ao público em geral.
Aumento da flexibilidade, redução e controle do estresse e das dores musculares, além de melhora na concentração e memória são alguns dos benefícios da Yoga. “É uma forma das pessoas conhecerem esta atividade, se integrarem com seus benefícios e assim terem mais um motivo para praticar exercícios”, afirma a instrutora Laine Verones.
